The Lion Goes From Bartholomeo To Bartholomeo. - Bartholomeo Is Our Middle Name.

Vatten

Posted Oct. 25, 2015, 10:08 p.m. By bartholomeo

Under en lång period har jag försökt öka mängden vatten jag sätter i mig varje dag. Jag försökte läsa på en hel del om det under en period, och jag kom fram till att det faktiskt innebär en hel del fördelar att göra detta. Dock är det så oerhört lätt att glömma det, så oftast sitter man där i slutet av dagen och inser att man inte alls fått i sig så mycket vatten som man borde. Det hade nog underlättat om man fått in någon sorts rutin på det. Att t.ex ha druckit en liter vatten innan lunch eller något i den stilen. Men det är nog något som kräver en ständig rutin i vardagen, något som jag inte har just nu. Får bli en plan i framtiden.